{"id":12820,"date":"2026-07-06T09:49:51","date_gmt":"2026-07-06T07:49:51","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/?p=12820"},"modified":"2026-07-23T22:18:59","modified_gmt":"2026-07-23T20:18:59","slug":"studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/","title":{"rendered":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trema ust\u0105pi\u0142a miejsca pewno\u015bci siebie.<\/strong>&nbsp;Tak w skr\u00f3cie mo\u017cna podsumowa\u0107 warsztaty&nbsp;<strong>\u201eOd Tremy do Pewno\u015bci Siebie \u2013 Jak Skutecznie Wyst\u0119powa\u0107 Publicznie\u201d<\/strong>, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 17 lipca na 7. pi\u0119trze wroc\u0142awskiego SKY TOWER.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W wydarzeniu uczestniczyli studenci, kt\u00f3rych po\u0142\u0105czy\u0142a potrzeba rozwijania jednej z najwa\u017cniejszych kompetencji XXI wieku \u2013 skutecznej komunikacji i swobody wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Ka\u017cdy, kto cho\u0107 raz stan\u0105\u0142 przed publiczno\u015bci\u0105, zna uczucie przyspieszonego bicia serca, stresu czy obawy przed ocen\u0105. Celem warsztat\u00f3w by\u0142o pokazanie, \u017ce trema nie musi by\u0107 przeszkod\u0105 \u2013 mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em energii i pewno\u015bci siebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organizatorem wydarzenia by\u0142o&nbsp;<strong>Ko\u0142o Naukowe Administracji, Nowoczesnego Samorz\u0105du i Spo\u0142ecze\u0144stwa Obywatelskiego<\/strong>, dzia\u0142aj\u0105ce przy&nbsp;<strong>Instytucie Administracji i Nauk o Polityce Wy\u017cszej Szko\u0142y Kszta\u0142cenia Zawodowego<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Komunikacja, kt\u00f3ra buduje pewno\u015b\u0107 siebie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsza cz\u0119\u015b\u0107 warsztat\u00f3w po\u015bwi\u0119cona by\u0142a \u015bwiadomej komunikacji. Uczestnicy poznawali mechanizmy wp\u0142ywu j\u0119zyka na spos\u00f3b my\u015blenia, emocje oraz budowanie relacji z odbiorcami. Pracowali nad zmian\u0105 ograniczaj\u0105cych przekona\u0144 na komunikacj\u0119 opart\u0105 na rozwi\u0105zaniach, ucz\u0105c si\u0119, jak wzmacnia\u0107 w\u0142asn\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie poprzez odpowiedni dob\u00f3r s\u0142\u00f3w i spos\u00f3b przekazywania informacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">By\u0142a to przestrze\u0144 do refleksji nad tym, jak komunikujemy si\u0119 nie tylko z innymi, ale r\u00f3wnie\u017c z samymi sob\u0105 \u2013 i jak ogromny wp\u0142yw ma to na jako\u015b\u0107 naszych wyst\u0105pie\u0144 oraz codziennych relacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praktyka zamiast teorii<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Druga cz\u0119\u015b\u0107 spotkania mia\u0142a charakter praktyczny i koncentrowa\u0142a si\u0119 na rozwijaniu umiej\u0119tno\u015bci wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Studenci pracowali nad \u015bwiadomym wykorzystaniem g\u0142osu, mowy cia\u0142a oraz sposobami budowania anga\u017cuj\u0105cych prezentacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie zabrak\u0142o \u0107wicze\u0144 pozwalaj\u0105cych oswoi\u0107 stres, zwi\u0119kszy\u0107 swobod\u0119 wypowiedzi oraz zyska\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad w\u0142asnymi emocjami podczas wyst\u0105pie\u0144. Uczestnicy mogli od razu zastosowa\u0107 poznane techniki w praktyce, otrzymuj\u0105c indywidualne wskaz\u00f3wki i informacj\u0119 zwrotn\u0105 od prowadz\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Do\u015bwiadczenie praktyk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warsztaty poprowadzili do\u015bwiadczeni eksperci \u0142\u0105cz\u0105cy \u015bwiat nauki i biznesu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dr Sylwia Ksi\u0105\u017cek<\/strong>&nbsp;\u2013 doktor nauk spo\u0142ecznych, wyk\u0142adowczyni akademicka, Dyrektor Centrum Rozwoju i Wsparcia Student\u00f3w WSKZ oraz za\u0142o\u017cycielka marki HR2Face \u2013 od wielu lat wspiera lider\u00f3w, mened\u017cer\u00f3w i zespo\u0142y w rozwoju kompetencji przyw\u00f3dczych, komunikacyjnych oraz budowaniu pewno\u015bci siebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Towarzyszy\u0142 jej&nbsp;<strong>Pawe\u0142 Cie\u0107kiewicz, M.Sc.<\/strong>&nbsp;\u2013 trener, coach i przedsi\u0119biorca z ponad dwudziestoletnim do\u015bwiadczeniem w obszarze Public Relations, komunikacji oraz rozwoju kompetencji interpersonalnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po\u0142\u0105czenie wiedzy akademickiej z wieloletnim do\u015bwiadczeniem biznesowym pozwoli\u0142o uczestnikom spojrze\u0107 na wyst\u0105pienia publiczne z praktycznej perspektywy i pozna\u0107 narz\u0119dzia, kt\u00f3re mog\u0105 wykorzysta\u0107 zar\u00f3wno podczas studi\u00f3w, jak i w przysz\u0142ej pracy zawodowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Studenci dla student\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na szczeg\u00f3lne wyr\u00f3\u017cnienie zas\u0142uguje zaanga\u017cowanie cz\u0142onk\u00f3w&nbsp;<strong>Ko\u0142a Naukowego Administracji, Nowoczesnego Samorz\u0105du i Spo\u0142ecze\u0144stwa Obywatelskiego<\/strong>, kt\u00f3rzy byli inicjatorami i organizatorami wydarzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki ich aktywno\u015bci powsta\u0142a inicjatywa odpowiadaj\u0105ca na realne potrzeby student\u00f3w. Organizacja tego typu przedsi\u0119wzi\u0119\u0107 pokazuje, \u017ce dzia\u0142alno\u015b\u0107 w kole naukowym to nie tylko mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwijania w\u0142asnych zainteresowa\u0144, ale tak\u017ce realny wp\u0142yw na \u017cycie akademickie oraz tworzenie warto\u015bciowych przestrzeni do zdobywania praktycznych kompetencji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kompetencje, kt\u00f3re zostaj\u0105 na lata<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warsztaty pozwoli\u0142y uczestnikom nie tylko lepiej zrozumie\u0107 mechanizmy stresu, ale przede wszystkim nauczy\u0107 si\u0119, jak \u015bwiadomie nim zarz\u0105dza\u0107. Rozwijali umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne, wzmacniali pewno\u015b\u0107 siebie oraz zdobywali kompetencje cenione na wsp\u00f3\u0142czesnym rynku pracy \u2013 od skutecznej autoprezentacji po \u015bwiadome budowanie relacji z odbiorcami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To by\u0142 dzie\u0144 pe\u0142en praktyki, inspiracji i wymiany do\u015bwiadcze\u0144. Bo cho\u0107 warsztaty dobieg\u0142y ko\u0144ca, zdobyta wiedza i umiej\u0119tno\u015bci pozostan\u0105 z uczestnikami na d\u0142ugo \u2013 podczas kolejnych prezentacji, rozm\u00f3w kwalifikacyjnych, egzamin\u00f3w i zawodowych wyzwa\u0144. To w\u0142a\u015bnie takie do\u015bwiadczenia buduj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, kt\u00f3ra staje si\u0119 fundamentem skutecznej komunikacji i \u015bwiadomego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-e1784837796537.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-e1784837859641.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/WhatsApp-Image-2026-07-17-at-12.35.43-4.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trema ust\u0105pi\u0142a miejsca pewno\u015bci siebie.&nbsp;Tak w skr\u00f3cie mo\u017cna podsumowa\u0107 warsztaty&nbsp;\u201eOd Tremy do Pewno\u015bci Siebie \u2013 Jak Skutecznie Wyst\u0119powa\u0107 Publicznie\u201d, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 17 lipca na 7. pi\u0119trze wroc\u0142awskiego SKY TOWER. W wydarzeniu uczestniczyli studenci, kt\u00f3rych po\u0142\u0105czy\u0142a potrzeba rozwijania jednej z najwa\u017cniejszych kompetencji XXI wieku \u2013 skutecznej komunikacji i swobody wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Ka\u017cdy, kto cho\u0107 raz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[63,65,64],"tags":[],"class_list":["post-12820","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dla-studenta","category-studenci-wydzial-nsit","category-studenci-wydzial-psychologii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trema ust\u0105pi\u0142a miejsca pewno\u015bci siebie.&nbsp;Tak w skr\u00f3cie mo\u017cna podsumowa\u0107 warsztaty&nbsp;\u201eOd Tremy do Pewno\u015bci Siebie \u2013 Jak Skutecznie Wyst\u0119powa\u0107 Publicznie\u201d, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 17 lipca na 7. pi\u0119trze wroc\u0142awskiego SKY TOWER. W wydarzeniu uczestniczyli studenci, kt\u00f3rych po\u0142\u0105czy\u0142a potrzeba rozwijania jednej z najwa\u017cniejszych kompetencji XXI wieku \u2013 skutecznej komunikacji i swobody wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Ka\u017cdy, kto cho\u0107 raz [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Studia Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-06T07:49:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-23T20:18:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Ksi\u0105\u017cek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Ksi\u0105\u017cek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sylwia Ksi\u0105\u017cek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3\"},\"headline\":\"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci\",\"datePublished\":\"2026-07-06T07:49:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-23T20:18:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/\"},\"wordCount\":684,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/5.jpeg\",\"articleSection\":[\"Dla studenta\",\"Studenci - wydzia\u0142 NSiT\",\"Studenci - wydzia\u0142 psychologii\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/\",\"name\":\"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/5.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-07-06T07:49:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-23T20:18:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/5.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/5.jpeg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/\",\"name\":\"Studia Wroc\u0142aw\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3\",\"name\":\"Sylwia Ksi\u0105\u017cek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sylwia Ksi\u0105\u017cek\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/studia-wroclaw.pl\\\/en\\\/author\\\/sylwia-ksiazek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw","og_description":"Trema ust\u0105pi\u0142a miejsca pewno\u015bci siebie.&nbsp;Tak w skr\u00f3cie mo\u017cna podsumowa\u0107 warsztaty&nbsp;\u201eOd Tremy do Pewno\u015bci Siebie \u2013 Jak Skutecznie Wyst\u0119powa\u0107 Publicznie\u201d, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 17 lipca na 7. pi\u0119trze wroc\u0142awskiego SKY TOWER. W wydarzeniu uczestniczyli studenci, kt\u00f3rych po\u0142\u0105czy\u0142a potrzeba rozwijania jednej z najwa\u017cniejszych kompetencji XXI wieku \u2013 skutecznej komunikacji i swobody wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Ka\u017cdy, kto cho\u0107 raz [&hellip;]","og_url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/","og_site_name":"Studia Wroc\u0142aw","article_published_time":"2026-07-06T07:49:51+00:00","article_modified_time":"2026-07-23T20:18:59+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sylwia Ksi\u0105\u017cek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Sylwia Ksi\u0105\u017cek","Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/"},"author":{"name":"Sylwia Ksi\u0105\u017cek","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3"},"headline":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci","datePublished":"2026-07-06T07:49:51+00:00","dateModified":"2026-07-23T20:18:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/"},"wordCount":684,"image":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg","articleSection":["Dla studenta","Studenci - wydzia\u0142 NSiT","Studenci - wydzia\u0142 psychologii"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/","url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/","name":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci - Studia Wroc\u0142aw","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg","datePublished":"2026-07-06T07:49:51+00:00","dateModified":"2026-07-23T20:18:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg","contentUrl":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/5.jpeg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/studenci-wskz-rozwijali-kompetencje-przyszlosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Od tremy do pewno\u015bci siebie \u2013 studenci WSKZ rozwijali kompetencje przysz\u0142o\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website","url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/","name":"Studies Wroclaw","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/70e4cfa3e81a01cbd31392207005c5f3","name":"Sylwia Ksi\u0105\u017cek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7c1194123ebe0dc5070d51f231d55b89d1f46880d977242fcbf79f656b40650?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sylwia Ksi\u0105\u017cek"},"url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/author\/sylwia-ksiazek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12820"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12833,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12820\/revisions\/12833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}