{"id":8335,"date":"2025-12-23T11:32:45","date_gmt":"2025-12-23T10:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/?p=8335"},"modified":"2025-12-23T11:32:58","modified_gmt":"2025-12-23T10:32:58","slug":"umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/","title":{"rendered":"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d"},"content":{"rendered":"<p>W dniach 27 pa\u017adziernika &#8211; 4 listopada 2025 roku realizowany by\u0142 mi\u0119dzynarodowy projekt Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d. <strong>Wsp\u00f3\u0142organizatork\u0105 oraz liderk\u0105 grupy by\u0142a dr Justyna Jasi\u0144ska-Rudzka, reprezentuj\u0105ca Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Kszta\u0142cenia Zawodowego we Wroc\u0142awiu. <\/strong>Projekt zosta\u0142 zrealizowany we wsp\u00f3\u0142pracy z organizacj\u0105 pewobe g GmbH z Frankfurtu nad Odr\u0105 i stanowi\u0142 przyk\u0142ad aktywnego umi\u0119dzynarodowienia kadry akademickiej WSKZ.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cele i zakres projektu<\/h3>\n\n\n\n<p>Projekt obejmowa\u0142<strong> dwie mi\u0119dzynarodowe wymiany m\u0142odzie\u017cy<\/strong> \u2013 jedn\u0105 w Niemczech oraz drug\u0105 w Polsce. Pierwsza cz\u0119\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144 odby\u0142a si\u0119 w Hirschluch (Niemcy), natomiast druga zosta\u0142a zrealizowana w S\u0142ubicach. W projekcie wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 36 uczestnik\u00f3w w wieku od 15 do 24 lat, pochodz\u0105cych z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Armenii;<\/li>\n\n\n\n<li>Niemiec;<\/li>\n\n\n\n<li>Jordanii;<\/li>\n\n\n\n<li>Polski;<\/li>\n\n\n\n<li>Rumunii;<\/li>\n\n\n\n<li>Ukrainy.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Za\u0142o\u017cenia programowe i obszary wsparcia projektu<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wnym celem projektu by\u0142o <strong>wspieranie dobrostanu psychicznego m\u0142odzie\u017cy, profilaktyka zdrowia mentalnego oraz przeciwdzia\u0142anie narastaj\u0105cym problemom stresu i obni\u017conego samopoczucia w\u015br\u00f3d m\u0142odych ludzi. <\/strong>Program opiera\u0142 si\u0119 na pracy warsztatowej prowadzonej przez lider\u00f3w projektu, wolontariuszy organizacji pewobe gGmbH oraz samych uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W ramach dzia\u0142a\u0144 projektowych <strong>realizowano cele obejmuj\u0105ce<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>promowanie uwa\u017cno\u015bci;<\/li>\n\n\n\n<li>wzmacnianie odporno\u015bci na stres;<\/li>\n\n\n\n<li>wspieranie zdrowia psychicznego;<\/li>\n\n\n\n<li>rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie w sytuacjach trudnych;<\/li>\n\n\n\n<li>wspieranie dobrostanu, w tym dobrostanu cyfrowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Uczestnicy mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwijania <strong>kompetencji osobistych i spo\u0142ecznych, sprzyjaj\u0105cych lepszemu funkcjonowaniu w codziennym \u017cyciu oraz w \u015brodowisku mi\u0119dzynarodowym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Znaczenie projektu dla WSKZ<\/h2>\n\n\n\n<p>Zaanga\u017cowanie dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w rol\u0119 lidera i wsp\u00f3\u0142organizatora projektu Erasmus+ stanowi <strong>istotny wk\u0142ad w rozw\u00f3j mi\u0119dzynarodowej wsp\u00f3\u0142pracy Wy\u017cszej Szko\u0142y Kszta\u0142cenia Zawodowego. <\/strong>Inicjatywa podkre\u015bla tak\u017ce aktywny udzia\u0142 Uczelni w dzia\u0142aniach na rzecz zdrowia psychicznego m\u0142odzie\u017cy oraz wzmacniania kompetencji mi\u0119dzykulturowych w edukacji pozaformalnej.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniach 27 pa\u017adziernika &#8211; 4 listopada 2025 roku realizowany by\u0142 mi\u0119dzynarodowy projekt Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d. Wsp\u00f3\u0142organizatork\u0105 oraz liderk\u0105 grupy by\u0142a dr Justyna Jasi\u0144ska-Rudzka, reprezentuj\u0105ca Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Kszta\u0142cenia Zawodowego we Wroc\u0142awiu. Projekt zosta\u0142 zrealizowany we wsp\u00f3\u0142pracy z organizacj\u0105 pewobe g GmbH z Frankfurtu nad Odr\u0105 i stanowi\u0142 przyk\u0142ad aktywnego [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-8335","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W dniach 27 pa\u017adziernika &#8211; 4 listopada 2025 roku realizowany by\u0142 mi\u0119dzynarodowy projekt Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d. Wsp\u00f3\u0142organizatork\u0105 oraz liderk\u0105 grupy by\u0142a dr Justyna Jasi\u0144ska-Rudzka, reprezentuj\u0105ca Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Kszta\u0142cenia Zawodowego we Wroc\u0142awiu. Projekt zosta\u0142 zrealizowany we wsp\u00f3\u0142pracy z organizacj\u0105 pewobe g GmbH z Frankfurtu nad Odr\u0105 i stanowi\u0142 przyk\u0142ad aktywnego [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Studia Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-23T10:32:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-23T10:32:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karina Dycha\u0142a\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karina Dycha\u0142a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/\",\"url\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/\",\"name\":\"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-12-23T10:32:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-23T10:32:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/50f212a057f8ab718194a85c9aecb4d5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/\",\"name\":\"Studia Wroc\u0142aw\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/50f212a057f8ab718194a85c9aecb4d5\",\"name\":\"Karina Dycha\u0142a\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09b8a8541625e267cf808bd7db9d6075406c3094f3ef7dd4a936673e9d896f6d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09b8a8541625e267cf808bd7db9d6075406c3094f3ef7dd4a936673e9d896f6d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karina Dycha\u0142a\"},\"url\":\"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/author\/karina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw","og_description":"W dniach 27 pa\u017adziernika &#8211; 4 listopada 2025 roku realizowany by\u0142 mi\u0119dzynarodowy projekt Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d. Wsp\u00f3\u0142organizatork\u0105 oraz liderk\u0105 grupy by\u0142a dr Justyna Jasi\u0144ska-Rudzka, reprezentuj\u0105ca Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Kszta\u0142cenia Zawodowego we Wroc\u0142awiu. Projekt zosta\u0142 zrealizowany we wsp\u00f3\u0142pracy z organizacj\u0105 pewobe g GmbH z Frankfurtu nad Odr\u0105 i stanowi\u0142 przyk\u0142ad aktywnego [&hellip;]","og_url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/","og_site_name":"Studia Wroc\u0142aw","article_published_time":"2025-12-23T10:32:45+00:00","article_modified_time":"2025-12-23T10:32:58+00:00","author":"Karina Dycha\u0142a","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Karina Dycha\u0142a","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/","url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/","name":"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d - Studia Wroc\u0142aw","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website"},"datePublished":"2025-12-23T10:32:45+00:00","dateModified":"2025-12-23T10:32:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/50f212a057f8ab718194a85c9aecb4d5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/umiedzynarodowienie-kadry-wskz-udzial-dr-justyny-jasinskiej-rudzkiej-w-projekcie-erasmus-accept-your-inner-universe-learn-to-be-yourself\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Umi\u0119dzynarodowienie kadry WSKZ \u2013 udzia\u0142 dr Justyny Jasi\u0144skiej-Rudzkiej w projekcie Erasmus+ \u201eAccept Your Inner Universe: Learn to be Yourself\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#website","url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/","name":"Studies Wroclaw","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/50f212a057f8ab718194a85c9aecb4d5","name":"Karina Dycha\u0142a","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09b8a8541625e267cf808bd7db9d6075406c3094f3ef7dd4a936673e9d896f6d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09b8a8541625e267cf808bd7db9d6075406c3094f3ef7dd4a936673e9d896f6d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Karina Dycha\u0142a"},"url":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/author\/karina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8348,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8335\/revisions\/8348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studia-wroclaw.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}