Presja, produktywność i granice – warsztaty, które pomagają odzyskać równowagę

Czy w świecie ciągłych oczekiwań i nieustannego „osiągania więcej” można funkcjonować świadomie i bez nadmiernego obciążenia? Wydział Psychologii WSKZ zaprasza na warsztaty online, które pomogą lepiej zrozumieć mechanizmy współczesnej presji oraz wypracować bardziej zrównoważone podejście do pracy, nauki i rozwoju.

Dla kogo są te warsztaty?

To propozycja dla wszystkich, którzy chcą przyjrzeć się swoim schematom działania, zrozumieć źródła napięcia i nauczyć się funkcjonować w sposób bardziej świadomy – bez ciągłego poczucia, że „to wciąż za mało”.

Program oparty na aktualnych wyzwaniach współczesności

Warsztat opiera się na koncepcjach Byung-Chul Hana, który krytycznie opisuje tzw. społeczeństwo osiągnięć. Kluczowe jest jednak to, że nie będzie to wyłącznie teoria – uczestnicy przełożą omawiane zagadnienia na własne doświadczenia i codzienne decyzje.

Podczas spotkania słuchacze:

• poznają mechanizmy samowyzysku charakterystyczne dla współczesnego społeczeństwa;
• zapoznają się z pojęciem przemocy neuronalnej;
• nauczą się odróżniać presję zewnętrzną od wewnętrznej;
• przeanalizują własne doświadczenia związane z pracą, nauką i samorozwojem;
• wypracują bardziej zrównoważone strategie działania.

Prowadzący z eksperckim zapleczem

Warsztaty poprowadzi Liwiusz Piórko – nauczyciel akademicki i badacz zajmujący się filozofią kultury, filozofią nauki oraz relacjami między technologią a społeczeństwem cyfrowym. Na co dzień prowadzi zajęcia z etyki, kultury współczesnej i metodologii pracy badawczej.

Informacje organizacyjne

Data: 29 kwietnia

Godzina: 17:00-19:00

Forma: online (Google Meet)

Link do spotkania: Meet

Dlaczego warto wziąć udział?

Jeśli nie zatrzymasz się na chwilę i nie przyjrzysz własnym mechanizmom działania, bardzo łatwo wpaść w pułapkę ciągłego przeciążenia. Ten warsztat daje konkretne narzędzia, żeby odzyskać kontrolę – nad swoją energią, uwagą i decyzjami.

Jeśli czujesz, że działasz na granicy swoich możliwości – to spotkanie jest dla Ciebie.