Presja, produktywność i granice – warsztaty, które pomagają odzyskać równowagę
Czy w świecie ciągłych oczekiwań i nieustannego „osiągania więcej” można funkcjonować świadomie i bez nadmiernego obciążenia? Wydział Psychologii WSKZ zaprasza na warsztaty online, które pomogą lepiej zrozumieć mechanizmy współczesnej presji oraz wypracować bardziej zrównoważone podejście do pracy, nauki i rozwoju.
Dla kogo są te warsztaty?
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą przyjrzeć się swoim schematom działania, zrozumieć źródła napięcia i nauczyć się funkcjonować w sposób bardziej świadomy – bez ciągłego poczucia, że „to wciąż za mało”.
Program oparty na aktualnych wyzwaniach współczesności
Warsztat opiera się na koncepcjach Byung-Chul Hana, który krytycznie opisuje tzw. społeczeństwo osiągnięć. Kluczowe jest jednak to, że nie będzie to wyłącznie teoria – uczestnicy przełożą omawiane zagadnienia na własne doświadczenia i codzienne decyzje.
Podczas spotkania słuchacze:
- poznają mechanizmy samowyzysku charakterystyczne dla współczesnego społeczeństwa;
- zapoznają się z pojęciem przemocy neuronalnej;
- nauczą się odróżniać presję zewnętrzną od wewnętrznej;
- przeanalizują własne doświadczenia związane z pracą, nauką i samorozwojem;
- wypracują bardziej zrównoważone strategie działania.
Prowadzący z eksperckim zapleczem
Warsztaty poprowadzi Liwiusz Piórko – nauczyciel akademicki i badacz zajmujący się filozofią kultury, filozofią nauki oraz relacjami między technologią a społeczeństwem cyfrowym. Na co dzień prowadzi zajęcia z etyki, kultury współczesnej i metodologii pracy badawczej.
Organisational information
Date: 29 kwietnia
Hour: 17:00-19:00
Form: online (Google Meet)
Link do spotkania: Meet
Why take part?
Jeśli nie zatrzymasz się na chwilę i nie przyjrzysz własnym mechanizmom działania, bardzo łatwo wpaść w pułapkę ciągłego przeciążenia. Ten warsztat daje konkretne narzędzia, żeby odzyskać kontrolę – nad swoją energią, uwagą i decyzjami.
Jeśli czujesz, że działasz na granicy swoich możliwości – to spotkanie jest dla Ciebie.