Jak budować odporność psychiczną w świecie przeciążenia i niepewności? Techniki radzenia sobie ze stresem

Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ zaprasza na warsztat:

📅 Termin: 22 czerwca 2026
🕕 Godzina: 17:30
💻 Forma: warsztat online
Link do rozmowy wideo: https://meet.google.com/aqw-xbor-yss
(Opcjonalnie) Dołącz przez telefon: ‪(PL) +48 22 163 92 90‬, PIN: ‪246 593 051‬#
Dodatkowe numery telefonów: https://tel.meet/aqw-xbor-yss?pin=1856734438364
⏱️ Czas trwania: 90 minut

Świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek

Presja, niepewność, nadmiar informacji oraz ciągła konieczność adaptacji do zmian sprawiają, że coraz większego znaczenia nabiera odporność psychiczna. Współczesny świat stawia przed nami nowe wyzwania – zarówno w życiu osobistym, edukacyjnym, jak i zawodowym. Umiejętność radzenia sobie ze stresem, zachowania równowagi psychicznej oraz świadomego zarządzania własnymi zasobami staje się jedną z kluczowych kompetencji przyszłości.

Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego uczestnicy poznają mechanizmy stresu, nauczą się rozpoznawać własne reakcje na przeciążenie oraz poznają skuteczne techniki wspierające odporność psychiczną, dobrostan i zdolność adaptacji do zmian.

Who is it for?

Warsztat skierowany jest do studentów oraz wszystkich osób rozpoczynających wejście na rynek pracy, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, rozwijać swoją odporność psychiczną oraz świadomie budować kompetencje wspierające funkcjonowanie w dynamicznym i wymagającym świecie.

Zapraszamy osoby zainteresowane rozwojem osobistym, dobrostanem psychicznym oraz budowaniem umiejętności niezbędnych zarówno w środowisku edukacyjnym, jak i zawodowym.

What will you learn during the workshop?

Podczas spotkania:

• poznasz współczesne wyzwania związane z funkcjonowaniem w świecie przeciążenia, presji i niepewności (świat BANI),
• dowiesz się, jak działa stres i jaki wpływ wywiera na emocje, myślenie oraz codzienne funkcjonowanie,
• poznasz podstawowe zagadnienia związane z neurobiologią stresu oraz reakcją organizmu na sytuacje przeciążenia,
• nauczysz się rozpoznawać własne reakcje stresowe, ograniczające przekonania i pułapki myślowe,
• poznasz różnice pomiędzy odpornością psychiczną, rezyliencją i antykruchością,
• dowiesz się, jak rozwijać własne zasoby psychiczne oraz zwiększać poczucie sprawczości,
• poznasz praktyczne techniki autoregulacji emocjonalnej i redukcji napięcia,
• nauczysz się budować zdrowe nawyki wspierające dobrostan psychiczny i odporność na przeciążenie.

Praktyka przede wszystkim

Warsztat realizowany jest w interaktywnej formule, która angażuje uczestników i pozwala od razu wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.

W programie znajdą się:

• interaktywne ankiety online oraz pytania na żywo,
• ćwiczenia autorefleksyjne dotyczące własnych reakcji na stres i przeciążenie,
• analiza praktycznych case study związanych z funkcjonowaniem w środowisku edukacyjnym i zawodowym,
• moderowane dyskusje dotyczące współczesnych wyzwań psychicznych młodych ludzi,
• elementy pracy indywidualnej wspierające rozwój samoświadomości i identyfikowanie własnych zasobów psychicznych,
• praktyczne techniki wspierające zarządzanie stresem i budowanie odporności psychicznej.

Co zyskasz?

Po zakończeniu warsztatu będziesz:

• lepiej rozumieć mechanizmy stresu i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie,
• potrafić rozpoznawać własne reakcje stresowe oraz czynniki powodujące przeciążenie,
• znać skuteczne techniki redukcji napięcia i autoregulacji emocjonalnej,
• lepiej radzić sobie z presją, zmianą i sytuacjami niepewności,
• bardziej świadomy/-a swoich zasobów psychicznych i sposobów ich wzmacniania,
• potrafić skuteczniej dbać o dobrostan psychiczny i równowagę emocjonalną,
• przygotowany/-a do funkcjonowania w dynamicznym środowisku edukacyjnym i zawodowym.

Prowadząca

Jolanta Bujnowska

Mentorka, trenerka rozwoju i odporności psychicznej, wykładowczyni akademicka, inwestorka oraz autorka książki „Rozwój osobisty 3.0. Jak się rozwijać i znaleźć swoją drogę”.

Przez ponad 20 lat zarządzała zespołami i projektami w globalnych organizacjach biznesowych, pracując w środowisku wysokiej presji, dynamicznych zmian oraz odpowiedzialności menedżerskiej. Łączy wieloletnie doświadczenie biznesowe z praktyką mentoringową, coachingową i rozwojową.

Specjalizuje się w obszarach odporności psychicznej, dobrostanu, kompetencji przyszłości, rozwoju osobistego oraz wspierania ludzi w funkcjonowaniu w świecie przeciążenia, zmian i niepewności. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu psychologii, neurobiologii stresu oraz praktyczne narzędzia wspierające autoregulację emocjonalną, samoświadomość i rozwój kompetencji adaptacyjnych.

Jako wykładowczyni akademicka prowadzi zajęcia z zakresu odporności psychicznej, stresu, dobrostanu oraz rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych.

Why is it worth it?

To nie będzie kolejny wykład o stresie. To praktyczne spotkanie prowadzone przez doświadczoną ekspertkę, która od lat wspiera ludzi w rozwijaniu odporności psychicznej, budowaniu dobrostanu oraz skutecznym funkcjonowaniu w świecie pełnym zmian i wyzwań.

Jeżeli chcesz lepiej radzić sobie z presją, zwiększyć swoją odporność psychiczną, poznać skuteczne techniki zarządzania stresem i świadomie rozwijać kompetencje przyszłości – ten warsztat jest dla Ciebie.

Kolejny sukces naukowy pracownika WSKZ

Z przyjemnością informujemy, że 16 czerwca 2026 r. Rada Naukowa Instytutu Stosunków Międzynarodowych Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie podjęła jednogłośną uchwałę o nadaniu dr. Grzegorzowi K. Zającowi stopnia doktora habilitowanego nauk społecznych w dyscyplinie stosunki międzynarodowe.

Podstawę postępowania habilitacyjnego stanowiła monografia naukowa Safety Regulation in International Aviation Law: Normative Aspects of Safety, opublikowana w 2025 roku przez renomowane wydawnictwo Routledge – Taylor & Francis Group (London–New York). Publikacja stanowi kompleksową i interdyscyplinarną analizę teorii bezpieczeństwa lotniczego, międzynarodowych i regionalnych regulacji prawnych oraz procesów kształtujących system bezpieczeństwa lotnictwa cywilnego.

Komisja Habilitacyjna, powołana przez Radę Naukową Instytutu Stosunków Międzynarodowych UMCS, jednogłośnie wyraziła pozytywną opinię w sprawie nadania stopnia doktora habilitowanego. Wszystkie recenzje dorobku naukowego oraz osiągnięcia habilitacyjnego miały jednoznacznie pozytywny charakter, podkreślając wysoki poziom prowadzonych badań i ich istotny wkład w rozwój nauk o stosunkach międzynarodowych.

Dr hab. Grzegorz K. Zając jest pracownikiem naukowo-dydaktycznym Instytutu Kryminologii i Bezpieczeństwa Wewnętrznego Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Jego zainteresowania naukowe obejmują problematykę stosunków międzynarodowych, bezpieczeństwa międzynarodowego, prawa lotniczego oraz bezpieczeństwa lotnictwa cywilnego. Jest autorem ponad 60 publikacji naukowych, w tym trzech monografii poświęconych zagadnieniom bezpieczeństwa, prawa lotniczego i współczesnych stosunków międzynarodowych.

Serdecznie gratulujemy Panu Doktorowi Habilitowanemu tego znaczącego osiągnięcia naukowego i życzymy dalszych sukcesów w działalności naukowej, dydaktycznej oraz organizacyjnej.

Za nami Ogólnopolska Studencka Konferencja Naukowa „Współczesne wyzwania psychologii miłości” – nie było Was? Żałujcie! 

To był dzień, który pokazał, że psychologia to nie tylko podręczniki, egzaminy i zaliczenia. 13 czerwca 2026 roku Sky Tower we Wrocławiu za sprawą Wydziału Psychologii stał się miejscem spotkania ludzi, których łączy ciekawość, pasja do nauki i chęć zadawania pytań o to, co w życiu najbliższe każdemu z nas – miłość i relacje.

Pierwsza Ogólnopolska Studencka Konferencja Naukowa „Współczesne wyzwania psychologii miłości” zgromadziła studentów, młodych badaczy i ekspertów z różnych ośrodków akademickich. Była okazją nie tylko do wysłuchania inspirujących wykładów, ale przede wszystkim do rozmowy, wymiany doświadczeń i pokazania, że studenckie pomysły naprawdę mają znaczenie.

Od światowej klasy naukowców do studenckich badań

W ramach konferencji odbyły się trzy wykłady plenarne, które poprowadzili wybitni badacze zajmujący się tematyką relacji międzyludzkich:

• „Love, Sex, and Other Tragedies” – prof. dr hab. Peter K. Jonason,
• „Kto kocha bardziej? Wyniki dużych badań międzykulturowych” – dr Marta Kowal,
• „Miłość przekraczająca granice: co badania społeczności tradycyjnych mówią nam o miłości” – dr hab. Piotr Sorokowski, prof. UWr.

Ich wystąpienia pokazały, jak wiele współczesna psychologia ma jeszcze do odkrycia 
i jak fascynującym polem badawczym pozostają relacje międzyludzkie.

Ale prawdziwym sercem konferencji byliście Wy! 

Studenci na scenie

Wystąpienia studenckie i sesja plakatowa pokazały, jak szerokie są zainteresowania naukowe naszej społeczności. Uczestnicy prezentowali własne projekty badawcze, poruszając tematy związane m.in. ze stylami przywiązania, neuroróżnorodnością oraz miłością w kontekście choroby onkologicznej. 

Dla wielu osób był to pierwszy występ przed tak dużą publicznością. Tym bardziej cieszy, że konferencja stała się przestrzenią, w której można było zdobyć nowe doświadczenie, sprawdzić się w roli badacza i przekonać się, że nauka najlepiej rozwija się wtedy, gdy można o niej rozmawiać z innymi.

Konferencja tworzona przez studentów

To wydarzenie miało jeszcze jeden wyjątkowy wymiar. Była to inicjatywa przygotowywana przez studentów przy wsparciu wykładowców i opiekunów kół naukowych. W organizację aktywnie zaangażowały się koła naukowe Wydziału Psychologii – od psychologii klinicznej i psychoonkologii po psychologię kryminalistyczną.

Za pomysłem konferencji stał dr hab. Artur Ziółkowski, prof. WSKZ, dziekan Wydziału Psychologii, a dzięki wspólnej pracy organizatorów, studentów i kadry akademickiej udało się stworzyć wydarzenie, które na długo zostanie w pamięci uczestników.

Nauka dzieje się także w kuluarach

Choć program był wypełniony wykładami i prezentacjami, równie ważne okazały się rozmowy prowadzone podczas przerw. To właśnie wtedy rodziły się nowe znajomości, pomysły na wspólne projekty i dyskusje, które często trwały znacznie dłużej niż oficjalne wystąpienia. Nie zabrakło też chwili na oddech i spotkania przy świetnym cateringu.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

Ogólnopolska Studencka Konferencja Naukowa „Współczesne wyzwania psychologii miłości” była dowodem na to, że studenci WSKZ nie boją się ambitnych tematów i chętnie angażują się w życie naukowe uczelni. Dziękujemy wszystkim uczestnikom, prelegentom, organizatorom i osobom, które współtworzyły to wydarzenie.

Jeśli byliście z nami – mamy nadzieję, że wróciliście do domu z głową pełną inspiracji. A jeśli tym razem się nie udało, koniecznie wypatrujcie kolejnych inicjatyw Wydziału Psychologii.

Warto!

Zaprojektuj zmianę – jak wspólnie tworzyć rozwiązania, które naprawdę działają? 

Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ zaprasza na warsztat online:

📅 Termin: 18 czerwca 2026
🕕 Kiedy? Godz. 18:00
💻 Forma: warsztat online
⏱️ Czas trwania: 120 minut

Link do rozmowy wideo: https://meet.google.com/qwp-khje-ihx

(Opcjonalnie) Dołącz przez telefon: ‪(PL) +48 22 163 91 20, PIN: ‪655 361 500#

Dodatkowe numery telefonów: https://tel.meet/qwp-khje-ihx?pin=4612153961686

O warsztacie

Współczesne wyzwania społeczne, edukacyjne i biznesowe wymagają nowych sposobów myślenia o problemach i ich rozwiązaniach. Coraz częściej kluczowe staje się nie tylko „co robimy”, ale przede wszystkim „dla kogo i po co”.

Podczas warsztatu uczestnicy poznają i przećwiczą metodę Design Thinking – jedno z najważniejszych podejść do projektowania innowacyjnych rozwiązań opartych na realnych potrzebach użytkowników.

Spotkanie ma charakter praktyczny i interaktywny. Uczestnicy przejdą przez cały proces projektowy: od identyfikacji potrzeb, przez definiowanie problemu, generowanie pomysłów, aż po stworzenie prostego prototypu rozwiązania.

Who is it for?

Warsztat skierowany jest do studentów oraz wszystkich osób zainteresowanych projektowaniem innowacyjnych rozwiązań, rozwojem kompetencji przyszłości oraz pracą projektową – niezależnie od doświadczenia.

What will you learn during the workshop?

Podczas spotkania uczestnicy:

• poznają etapy procesu Design Thinking,
• nauczą się analizować potrzeby użytkowników i interesariuszy,
• będą potrafili definiować właściwe problemy projektowe,
• poznają techniki kreatywnego generowania pomysłów,
• nauczą się selekcji i oceny rozwiązań,
• stworzą koncepcję/prototyp rozwiązania,
• doświadczą pracy zespołowej opartej na współprojektowaniu.

Praktyka przede wszystkim

Warsztat realizowany jest w formule aktywnej pracy zespołowej z wykorzystaniem metod takich jak:

• burza mózgów,
• mapowanie potrzeb użytkowników,
• praca na cyfrowych tablicach warsztatowych,
• case study,
• ćwiczenia kreatywne,
• moderowane dyskusje,
• prezentacja i feedback.

Co zyskasz?

Po warsztacie będziesz:

• rozumieć, jak projektować rozwiązania oparte na realnych potrzebach,
• potrafić analizować problemy z różnych perspektyw,
• umieć generować i rozwijać pomysły w sposób kreatywny,
• lepiej pracować w zespołach projektowych,
• świadomie wykorzystywać podejście Design Thinking w praktyce,
• rozwijać kompetencje przydatne w biznesie, administracji i NGO.

Prowadząca

Dr Anna Janus

Ekspertka w zakresie projektowania usług, zarządzania zmianą, współpracy międzysektorowej oraz metod partycypacyjnych. Od wielu lat realizuje projekty krajowe i międzynarodowe związane z rozwojem organizacji, dostępności, innowacji oraz budowaniem rozwiązań odpowiadających na rzeczywiste potrzeby użytkowników. Koordynowała i współtworzyła przedsięwzięcia finansowane ze środków krajowych i europejskich, w tym projekty programu Horyzont 2020. Specjalizuje się w wykorzystaniu metod Design Thinking, współprojektowaniu rozwiązań oraz budowaniu procesów opartych na doświadczeniach użytkowników. Łączy doświadczenie badawcze, dydaktyczne i praktyczne, wspierając organizacje oraz instytucje w skutecznym wdrażaniu zmian. 

Why is it worth it?

To nie będzie kolejny wykład o rynku pracy. To praktyczne spotkanie prowadzone przez doświadczoną ekspertkę HR, która od wielu lat wspiera kandydatów, pracowników i liderów w rozwijaniu kompetencji oraz budowaniu kariery zawodowej.

Jeżeli chcesz zwiększyć swoją pewność siebie zawodową, lepiej zrozumieć wymagania współczesnego rynku pracy i świadomie budować swoją przyszłość zawodową – ten warsztat jest dla Ciebie.

Wykład mistrzowski prof. dr hab. Lidii Cierpiałkowskiej – zaprasza Wydział Psychologii WSKZ! 

Drodzy Studenci, już 20 czerwca 2026 r. będziecie mieli okazję uczestniczyć w wykładzie mistrzowskim prof. dr hab. Lidii Cierpiałkowskiej pt. „Współczesne koncepcje zaburzeń osobowości”. To wyjątkowe spotkanie z jedną z najwybitniejszych polskich specjalistek w zakresie psychologii klinicznej, której dorobek naukowy i praktyczny od wielu lat wyznacza kierunki rozwoju tej dyscypliny.

Aktualny i ważny temat

Podczas wykładu Pani Profesor przedstawi najnowsze podejścia do rozumienia, diagnozowania i leczenia zaburzeń osobowości. Uczestnicy poznają różnice między współczesnymi modelami klasyfikacyjnymi, w tym podejściem wymiarowym stosowanym w ICD-11 oraz rozwiązaniami wykorzystywanymi w DSM-5 TR.

W programie spotkania znajdą się między innymi:

• podejście wymiarowe a kategorialne — porównanie obu modeli zaburzeń osobowości, z omówieniem wymiarów diagnostycznych klasyfikacji ICD-11,

• rekomendowane psychoterapie — oddziaływania o najmocniejszym wsparciu empirycznym, w nurcie evidence-based practice (EBP) oraz empirically supported treatments (EST),

• wyzwania praktyki klinicznej — z czym realnie mierzą się diagności i psychoterapeuci 
w postępowaniu z osobami z zaburzeniami osobowości,

• otwarte pytania badawcze — obszary, które wymagają dalszych, pogłębionych badań naukowych.

Szczególną wartością wydarzenia będzie możliwość bezpośredniej rozmowy 
z ekspertką. Po wykładzie przewidziano otwartą dyskusję, podczas której będzie można zadawać pytania dotyczące zarówno zagadnień teoretycznych, jak i praktyki klinicznej.

Spotkanie z autorytetem psychologii klinicznej

Prof. dr hab. Lidia Cierpiałkowska, pracuje na wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Zielonogórskiego. Jest specjalistką z zakresu psychologii klinicznej, psychoterapeutą i honorowym superwizorem terapii uzależnienia od alkoholu. Kieruje 
w UAM studiami podyplomowymi: specjalizacji w zakresie psychologii klinicznej 
i z psychoonkologii. Członek komisji nostryfikacji dyplomów Wydziału Psychologii 
i Kognitywistyki UAM. Od wielu lat łączy pracę naukowo-badawczą z praktyką kliniczną 
i psychoterapeutyczną. Jest autorką ponad 130 prac, w tym znaczących monografii
i podręczników z zakresu psychologii klinicznej. Współautorka pierwszego w Polsce podręcznika psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. 

Why take part?

To doskonała okazja, by poszerzyć swoją wiedzę na temat współczesnej diagnozy i terapii zaburzeń osobowości oraz poznać perspektywę osoby, która od lat współtworzy rozwój polskiej psychologii klinicznej. Spotkanie będzie szczególnie wartościowe dla studentów psychologii, zwłaszcza starszych roczników, jednak ma charakter otwarty i zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

Organisational information

Deadline: sobota, 20 czerwca 2026 r.

Hour: 11:30 (prelekcja ok. 1,5 godziny, następnie dyskusja)

Location: Uniwersytet Wrocławski, Wydział Prawa, Aula 3D, Plac Uniwersytecki

Prowadząca: prof. dr hab. Lidia Cierpiałkowska

Po zakończeniu wydarzenia zaplanowano krótkie spotkanie lunchowe z udziałem przedstawicieli Wydziału Psychologii. 

Serdecznie zapraszamy do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu!

🎤 Od Tremy do Pewności Siebie – Jak Skutecznie Występować Publicznie

Masz świetne pomysły, ale stres przed wystąpieniami nie pozwala Ci ich w pełni zaprezentować? Chcesz mówić pewnie, przekonująco i z łatwością nawiązywać kontakt z odbiorcami?

Chcesz mówić pewnie, przekonująco i świadomie budować swój wizerunek?

Zapraszamy studentów na praktyczne warsztaty „Od Tremy do Pewności Siebie – Jak Skutecznie Występować Publicznie”, podczas których poznasz nie tylko techniki skutecznej komunikacji i wystąpień publicznych, ale również dowiesz się, jak sposób myślenia i język, którego używasz, wpływają na Twoją pewność siebie, emocje i odbiór przez innych.

📅 Deadline: 17 lipca 2026 r. (piątek)
📍 Location: SKY TOWER, piętro 7, Wrocław
👥 Form: stacjonarna

Program warsztatów

🕙 10:00-12:00 – Skuteczna komunikacja
Dowiesz się, jak świadomie komunikować się z innymi; dlaczego słowa, których używasz, wpływają na Twój sposób myślenia i poziom pewności siebie oraz jak zamieniać ograniczające komunikaty na język nastawiony na rozwiązania.

🕧 12:00 – 12:30 – Przerwa kawowa

🕧 12:30-15:00 – Wystąpienia publiczne
Poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie z tremą, nauczysz się panować nad głosem i mową ciała oraz przygotowywać angażujące i przekonujące wystąpienia.

Why is it worth it?

✔ Nauczysz się panować nad stresem i tremą.
✔ Zwiększysz pewność siebie podczas wystąpień.
✔ Poznasz praktyczne techniki skutecznej komunikacji.
✔ Rozwiniesz kompetencje cenione przez pracodawców.
✔ Będziesz pracować warsztatowo pod okiem doświadczonych ekspertów.

Warsztaty poprowadzą

Dr Sylwia Książek

Doktor nauk społecznych, wykładowczyni akademicka, ekspertka w zakresie komunikacji, przywództwa i zarządzania oraz założycielka marki HR2Face. Od ponad 17 lat realizuje projekty z obszaru HR, rozwoju kompetencji i zarządzania, łącząc wiedzę akademicką z doświadczeniem biznesowym. Na co dzień wspiera liderów, menedżerów i zespoły w rozwijaniu skutecznej komunikacji, budowaniu pewności siebie oraz świadomego przywództwa. Laureatka prestiżowych nagród za działalność naukową i biznesową, ceniona za praktyczne podejście.

Paweł Ciećkiewicz, M.Sc.

Trener biznesu, coach, przedsiębiorca oraz wykładowca z ponad 20-letnim doświadczeniem w obszarze Public Relations, komunikacji i budowania wizerunku. Doradzał i realizował projekty dla największych krajowych i międzynarodowych firm, prowadząc szkolenia z zakresu komunikacji, wystąpień publicznych oraz budowania marki osobistej.

Liczba miejsc jest ograniczona!

Participation is determined on a first-come, first-served basis.

📩 Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: maciej.syta@wskz.pl

Nie pozwól, aby trema ograniczała Twój potencjał. Zainwestuj w umiejętności, które zaprocentują podczas studiów, rozmów kwalifikacyjnych, prezentacji oraz w całej Twojej karierze zawodowej. Dołącz do warsztatów i przekonaj się, że pewność siebie można wypracować!

Kompetencje przyszłości – jak świadomie budować swoją przewagę na rynku pracy

Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ zaprasza na warsztat:

📅 8 czerwca 2026 r.
🕕 Godzina 18:00
💻 Form: warsztat online (Link do rozmowy wideo: https://meet.google.com/het-xwbw-rtk)
(Opcjonalnie) Dołącz przez telefon: ‪(US) +1 505-445-7796‬, PIN: ‪986 478 541‬#
Dodatkowe numery telefonów: https://tel.meet/het-xwbw-rtk

⏱️ Czas trwania: 90 minut

Rynek pracy zmienia się szybciej niż kiedykolwiek

Automatyzacja, sztuczna inteligencja, nowe modele pracy i dynamiczne zmiany gospodarcze sprawiają, że coraz większego znaczenia nabierają kompetencje przyszłości. Dziś liczy się nie tylko wiedza specjalistyczna, ale również umiejętność komunikacji, współpracy, adaptacji do zmian oraz świadomego zarządzania własnym rozwojem zawodowym.

Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego dowiesz się, jak budować swoją przewagę konkurencyjną na rynku pracy, rozpoznawać własny potencjał oraz skutecznie prezentować swoje kompetencje pracodawcom.

Who is it for?

Warsztat skierowany jest do studentów oraz wszystkich osób zainteresowanych świadomym rozwojem zawodowym i budowaniem swojej pozycji na rynku pracy – niezależnie od etapu kariery.

Zapraszamy zarówno osoby stawiające pierwsze kroki zawodowe, rozwijające się w obecnych rolach, jak i planujące zmianę branży lub poszukujące nowych możliwości rozwoju.

What will you learn during the workshop?

Podczas spotkania:

• poznasz aktualne trendy współczesnego rynku pracy oraz kompetencje przyszłości,

• dowiesz się, jakie umiejętności są szczególnie cenione przez pracodawców,

• nauczysz się identyfikować swoje mocne strony, doświadczenia i potencjał zawodowy,

• poznasz model STAR jako skuteczne narzędzie autoprezentacji podczas rozmów rekrutacyjnych,

• zdobędziesz praktyczną wiedzę dotyczącą przygotowania profesjonalnego CV,

• dowiesz się, jak świadomie planować swoją ścieżkę kariery i rozwój zawodowy.

Praktyka przede wszystkim

Warsztat realizowany jest w interaktywnej formule, która angażuje uczestników i pozwala od razu wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.

W programie znajdą się:

• praktyczne przykłady z procesów rekrutacyjnych,
• analiza studiów przypadków (case study),
• ćwiczenia indywidualne,
• interaktywne ankiety i quizy,
• moderowane dyskusje,
• elementy treningu autoprezentacji i komunikacji zawodowej.

Co zyskasz?

Po zakończeniu warsztatu będziesz:

• lepiej rozumieć oczekiwania współczesnych pracodawców,

• potrafić skuteczniej prezentować swoje doświadczenia i osiągnięcia,

• wiedzieć, jak przygotować profesjonalne CV,

• lepiej przygotowany/-a do rozmowy rekrutacyjnej,

• bardziej świadomy/-a swoich kompetencji i mocnych stron,

• gotowy/-a do planowania własnego rozwoju zawodowego i budowania kariery.

Prowadząca

Beata Klemczak

Trenerka i HR Manager z ponad 20-letnim doświadczeniem w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi, rozwoju kompetencji menedżerskich oraz budowania ścieżek kariery.

Od lat wspiera organizacje, liderów i pracowników w rozwijaniu talentów, projektowaniu procesów rozwojowych oraz budowaniu kultury organizacyjnej opartej na współpracy i zaangażowaniu. Specjalizuje się w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych, komunikacyjnych oraz wspieraniu świadomego rozwoju zawodowego.

Jest certyfikowaną konsultantką Extended DISC oraz certyfikowanym Coachem. W swojej pracy wykorzystuje praktyczne narzędzia wspierające rozwój potencjału zawodowego, skuteczną komunikację oraz budowanie efektywnych relacji w środowisku pracy.

Why is it worth it?

To nie będzie kolejny wykład o rynku pracy. To praktyczne spotkanie prowadzone przez doświadczoną ekspertkę HR, która od wielu lat wspiera kandydatów, pracowników i liderów w rozwijaniu kompetencji oraz budowaniu kariery zawodowej.

Jeżeli chcesz zwiększyć swoją pewność siebie zawodową, lepiej zrozumieć wymagania współczesnego rynku pracy i świadomie budować swoją przyszłość zawodową – ten warsztat jest dla Ciebie.

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu razem z rodzinami osób zaginionych w Międzynarodowym Dniu Dziecka Zaginionego

Zaginięcia osób – wyzwanie dla bezpieczeństwa publicznego

Zaginięcia osób, zwłaszcza dzieci i młodzieży, stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnego systemu bezpieczeństwa. Każdy przypadek to dramat rodzinny, który wymaga natychmiastowej reakcji służb oraz pełnej mobilizacji instytucji odpowiedzialnych za ochronę życia i zdrowia obywateli. Kluczowe znaczenie mają pierwsze godziny od zgłoszenia, kiedy działania poszukiwawcze są najbardziej efektywne. Nowoczesne technologie, takie jak analiza danych czy monitoring miejski, wspierają służby w ich pracy, jednak równie ważna pozostaje świadomość społeczna i umiejętność właściwego reagowania na sytuacje zagrożenia. Edukacja w zakresie bezpieczeństwa publicznego jest fundamentem skutecznej prewencji.

Specjalny numer  międzynarodowego czasopisma naukowego Prawo i Bezpieczeństwo – Law & Security 

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu informuje o publikacji specjalnego wydania czasopisma Prawo i Bezpieczeństwo – Law & Security, w całości poświęconego problematyce zaginięć osób. W numerze znalazły się analizy prawne, studia przypadków, omówienia procedur poszukiwawczych oraz rekomendacje dotyczące współpracy służb
i instytucji. Publikacja stanowi cenne źródło wiedzy dla studentów, praktyków oraz wszystkich osób zainteresowanych tematyką bezpieczeństwa publicznego.

Niezapominajka – symbol pamięci o zaginionych

Międzynarodowy Dzień Dziecka Zaginionego obchodzony jest corocznie 25 May. W 2026 roku przypada on w poniedziałek, a do jego obchodów pozostało 6 dni. Święto zostało ustanowione w 1983 roku przez prezydenta Stanów Zjednoczonych Ronalda Reagana, 
ku pamięci 6‑letniego Etana Patza, który zaginął 25 maja 1979 roku w dzielnicy SoHo w Nowym Jorku. Jego historia stała się impulsem do globalnych działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa najmłodszych.

Symbolem pamięci o zaginionych jest kwiat niezapominajki, który przypomina o trosce, solidarności i nieustającym wsparciu dla rodzin poszukujących swoich bliskich

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu z pełnym zaangażowaniem wspiera działania na rzecz bezpieczeństwa dzieci i solidaryzuje się z rodzinami osób zaginionych, podkreślając wagę edukacji, świadomości i współpracy społecznej.
                                                                                                                         

Już 22 maja 2026 r.  odbędzie się NOC OTWARTYCH SĄDÓW

To wydarzenie, podczas którego można poznać sąd od środka, zwiedzić sale rozpraw, zajrzeć w miejsca na co dzień niedostępne, spotkać ciekawych ludzi i poznać kulisy pracy zawodów prawniczych

When and where?

Data: 22 maja 2026 r. (piątek)
Godz. 16.00 – 20.00
Adres: ul. Sądowa 1 / Podwale 30  50-046 Wrocław
(wejście od strony ul. Sądowej 1)

Udział w wydarzeniu wezmą między innymi:
sędziowie, asystenci sędziów, kuratorzy sądowi, mediatorzy sądowi, urzędnicy sądowi, funkcjonariusze Aresztu Śledczego we Wrocławiu, funkcjonariusze Policji Sądowej, członkowie Studenckiego Koła Naukowego Uniwersytecka Poradnia Prawna przy Uniwersytecie Wrocławskim

PROGRAM NOCY OTWARTYCH SĄDÓW

Udostępniamy do zwiedzania

• Sale rozpraw – można zasiąść za stołem sędziowskim, stanąć za pulpitem dla świadków lub zająć miejsce dla oskarżonych, poczuć atmosferę sali sądowej,

• Bibliotekę Fachową – wnętrze zaprojektowane w stylu angielskim, z sięgającymi sufitu regałami wypełnionymi bogatym księgozbiorem – przede wszystkim książkami i czasopismami prawniczymi,

• Przyjazny Pokój Przesłuchań – przytulne, kolorowe pomieszczenie pozwalające zapewnić komfort i dobrą atmosferę podczas przesłuchania, w szczególności osób małoletnich,

• Punkt Obsługi Interesantów i Biuro Podawcze – pracownicy udzielą informacji o strukturze organizacyjnej sądu, właściwości wydziałów, rodzajach rozpoznawanych spraw, gdzie i jak złożyć pismo procesowe, gdzie można uzyskać bezpłatną poradę prawną itp.

Dodatkowo na trasie zwiedzania znajdować się będą wystawy tematyczne np. wystawa tóg prawniczych, wystawa zdjęć.

Kuratorska służba sądowa zaprasza do odwiedzenia swoich stanowisk (sale nr 101 i 102 na I piętrze).

Kuratorzy sądowi (zawodowi i społeczni) opowiedzą o  swojej codziennej pracy: jak pomagają rodzinom w trudnej sytuacji, wspierają ofiary przemocy domowej, realizują orzeczenia karne, w jakich środowiskach działają, jakie wyzwania i zagrożenia niesie ze sobą służba kuratorska, a także jakie sukcesy odnoszą w procesie resocjalizacji.

Kuratorzy dla dorosłych we współpracy z funkcjonariuszami Aresztu Śledczego we Wrocławiu oraz pracownikami Biura Systemu Dozoru Elektronicznego zaprezentują wartość modelu łączącego nadzór techniczny (SW) z kontrolą merytoryczną i opieką kuratorską w Systemie Dozoru Elektronicznego. Zaprezentowany zostanie sprzęt do dozoru elektronicznego (SDE), urządzenia do badania stężenia alkoholu i narkotyków we krwi, środki przymusu bezpośredniego (kajdanki, pałki, paralizatory).
Uwaga: planowana jest także obecność czworonożnego funkcjonariusza Służby Więziennej

Kuratorzy rodzinni i nieletnich przedstawią interaktywną prezentację o działalności Ośrodka Kuratorskiego
i zaprezentują wystawę prac wykonanych  własnoręcznie przez wychowanków Ośrodka. Dodatkowo zaprezentowane zostaną urządzenia do badania stężenia alkoholu i narkotyków we krwi.

Uwaga: dla zwiedzających przygotowane są drobne niespodzianki

Mediatorzy sądowi wskażą alternatywne metody rozwiązywania sporów (sale nr 13 i 14 na parterze)

Dolnośląska Izba Mediatorów:
Mediatorzy będą udzielać informacji o polubownych metodach rozwiazywania sporów,  wyjaśnią, kiedy warto skorzystać z mediacji, jakie ma skutki prawne i jakie korzyści niesie dla stron, przedstawią symulacje mediacji

Stali mediatorzy przy Sądzie Okręgowym we Wrocławiu (reprezentujący: SENSU LARGO Kancelarię Prawną Mediacyjną i Biegłych, Fundację La Rochesse Rozwój i Integracja Obywatelska  oraz Panel Mediatora) przedstawią:

• prezentację dla dzieci, młodzieży i ich rodziców, pt. „Co wolno Twojemu dziecku, jaką ponosisz odpowiedzialność”(karną i cywilną), połączoną z warsztatem z zakresu komunikacji pt. „Budowanie mostu przez komunikację w oparciu o metodę mediacji” z wykorzystaniem gier kreatywnych wzmacniających kompetencje społeczne;

• „stolik mediatora” przy którym każda zainteresowana osoba będzie mogła porozmawiać o mediacji, o jej przebiegu, korzyściach, a nadto otrzyma materiały informacyjne.

Wydarzenia towarzyszące obchodom Nocy Otwartych Sądów 2026

• godz. 12.00-15.00 sala 324

Organizowane przez Polskie Centrum Mediacji Oddział we Wrocławiu praktyczne i interaktywne warsztaty „Wypalenie zawodowe i radzenie sobie ze stresem w pracy pomocowej i odpowiedzialnej społecznie” – adresowane do sędziów, funkcjonariuszy Policji, nauczycieli oraz przedstawicieli innych grup zawodowych, które na co dzień funkcjonują pod presją odpowiedzialności, wysokich wymagań i intensywnych obciążeń interpersonalnych.
Prowadzący: dr n. med. i n. o zdr. Patrycjusz Matwiejczuk
UWAGA: Szkolenie zamknięte, brak możliwości zapisów

• godz. 16.30 – 17.30 sala nr 126

Warsztat typu Street Law na temat: “Co zostawia sprawca – czyli o śladach w kryminalistyce”  przygotowany i prowadzony przez członków Studenckiego Koła Naukowego Uniwersytecka Poradnia Prawna działającego na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego.
Prowadzący: Klaudia Bielak i Jakub Merta

UWAGA: Liczba uczestników ograniczona wielkością sali

Wartość merytoryczna dla studentów

Wydarzenie stanowi cenną wartość merytoryczną dla studentów. Pozwoli im lepiej poznać  pracę sądownictwa powszechnego – jak wygląda praca w codziennych warunkach.

Praktyczny wymiar spotkania

Studenci mogą w sposób praktyczny spojrzeć na role procesowe organów wymiaru sprawiedliwości oraz stron postępowania. Ponadto niektórzy z nich mieli możliwość sprawdzenia się “w roli” sędziego, chociaż na chwilę ubierając, dzięki uprzejmości Sędziego, togę.

Instytut Prawa zapowiada, że to dopiero początek. W przyszłości planowane są kolejne wydarzenia, mające na celu szlifowanie warsztatu studentów i oswajania ich z praktycznym wymiarem prawa.

Trauma psychiczna i jej następstwa: PTSD i cPTSD w ujęciu współczesnym – tego spotkania nie możecie przegapić!

Wydarzenie poprowadzi Anna Mierzyńska – psycholożka, psychotraumatolożka oraz nauczycielka akademicka, specjalizująca się w pracy z osobami po doświadczeniach traumy i zaburzeń związanych ze stresem. Łączy podejście kliniczne z aktualną wiedzą naukową, koncentrując się na wspieraniu procesów zdrowienia, regulacji emocjonalnej oraz odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Jest również współautorką – wraz z prof. Alicją Senejko – innowacyjnego programu leczenia traumy DAT (Development After Trauma), realizowanego w ramach Ministerstwa Zdrowia.

O warsztacie

Podczas spotkania uczestnicy poznają współczesne ujęcia traumy psychicznej oparte na klasyfikacjach ICD-11 oraz DSM-5-TR, a także ich kliniczne konsekwencje. Omówione zostaną kluczowe objawy i mechanizmy PTSD, w tym najważniejsze wnioski płynące z badań neurobiologicznych.

Druga część warsztatu poświęcona będzie złożonej traumie (cPTSD), ze szczególnym uwzględnieniem:

• zaburzeń regulacji emocji,
• zmian w obrazie siebie,
• trudności w funkcjonowaniu interpersonalnym.

Uczestnicy zapoznają się również ze współczesnymi modelami teoretycznymi, takimi jak koncepcje traumy rozwojowej oraz podejścia oparte na teorii przywiązania i zjawisku dysocjacji.

Warsztat ma charakter integrujący wiedzę empiryczną z praktyką kliniczną i stanowi doskonałą okazję do pogłębienia rozumienia różnic między PTSD a cPTSD oraz rozwijania kompetencji w zakresie ich rozpoznawania.

Organisational information

📅 Data: 8 maja
💻 Forma: online
🔗 Link do spotkania: https://meet.google.com/ffg-yjya-jph

Godzina spotkania: 18-19:30

Zaprasza Wydział Psychologii WSKZ!