Inauguracja Roku Akademickiego 2026/2027 

3 października 2026 roku we Wrocławskim Centrum Kongresowym odbędzie się uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2026/2027 w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu (WSKZ).

Dla WSKZ rozpoczęcie nowego roku akademickiego jest ważnym wydarzeniem, które łączy całą społeczność uczelni i wyznacza kolejny etap jej rozwoju. To czas podsumowania dotychczasowej działalności, określenia nowych celów naukowych i edukacyjnych, przedstawienia priorytetów uczelni oraz spotkania z tymi, którzy w tym roku po raz pierwszy stają się częścią społeczności akademickiej WSKZ.

Szczególne miejsce podczas uroczystości zajmie immatrykulacja studentów pierwszego roku. Dla nowych studentów WSKZ ten dzień będzie początkiem ważnego etapu –  zdobywania wiedzy, rozwoju zawodowego, poszukiwań naukowych oraz aktywnego uczestnictwa w życiu akademickim uczelni.

Podczas Inauguracji zostaną przedstawione najważniejsze kierunki działalności Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego w nowym roku akademickim oraz rola trzech wydziałów w kształtowaniu środowiska naukowego i edukacyjnego uczelni:

• Wydziału Prawa, Bezpieczeństwa i Kryminologii;
• Wydziału Administracji, Zarządzania i Informatyki;
• Wydziału Psychologii.

Podczas Inauguracji odbędą się:

• wystąpienie władz WSKZ poświęcone misji, odpowiedzialności i rozwojowi uczelni w roku akademickim 2026/2027;
• wystąpienia Prorektorów dotyczące rozwoju nauki i nowoczesnego kształcenia w WSKZ;
• wykład inauguracyjny prof. dr. hab. Mariusza Jędrzejko pt. „Etyka i odpowiedzialność w świecie nowych technologii”
• immatrykulacja studentów pierwszego roku i uroczyste złożenie ślubowania;
• wręczenie nagród pracownikom uczelni za osiągnięcia naukowe, dydaktyczne, organizacyjne i międzynarodowe, współpracę z otoczeniem społeczno-gospodarczym, a także wyróżnienie najlepszych studenckich kół naukowych;
• wystąpienie przedstawiciela Samorządu Studenckiego.

Inauguracja będzie wyjątkowym momentem dla całej społeczności WSKZ. Dla nauczycieli akademickich i pracowników uczelni oznacza rozpoczęcie kolejnego roku wspólnej pracy, działalności naukowej i rozwoju. Dla studentów starszych lat — kontynuację rozpoczętej już drogi akademickiej. Dla pierwszorocznych — pierwszy ważny krok w nowym dla nich środowisku akademickim WSKZ.

Rok akademicki 2026/2027 w WSKZ to nowe doświadczenia, nowe badania, nowe możliwości rozwoju zawodowego i nowe wspólne cele.

• 3 października 2026 roku, sobota
• 10:00–11:50
• Wrocławskie Centrum Kongresowe
• ul. Wystawowa 1, Wrocław

Zapraszamy do wspólnego rozpoczęcia nowego roku akademickiego w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu.

Międzynarodowa Konferencja AI Horizons

7 listopada 2026 roku  |  Wrocław | University College of Professional Education

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego zaprasza na Międzynarodową Konferencję AI Horizons, która odbędzie się 7 listopada 2026 roku we Wrocławiu. Wydarzenie zgromadzi naukowców, ekspertów w dziedzinie edukacji, przedstawicieli biznesu, inwestorów oraz specjalistów technologicznych z Polski i zagranicy.

Sztuczna inteligencja nie jest już wyłącznie technologią przyszłości. Już dziś zmienia gospodarkę, edukację, szkolnictwo wyższe, przedsiębiorstwa, instytucje publiczne, sektory kreatywne oraz sposób, w jaki ludzie komunikują się, uczą i podejmują decyzje.

Dynamiczny rozwój AI otwiera nowe możliwości, ale jednocześnie rodzi pytania dotyczące etyki, bezpieczeństwa, rzetelności akademickiej, rynku pracy, ochrony danych oraz odpowiedzialności za podejmowane decyzje. Konferencja AI Horizons stworzy przestrzeń do międzynarodowej i interdyscyplinarnej debaty nad tymi wyzwaniami.

Międzynarodowe forum wiedzy i odpowiedzialnych innowacji

Konferencji przewodniczyć będzie dr hab. Piotr Kardasz, profesor Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego.

W wydarzeniu wezmą udział eksperci reprezentujący instytucje naukowe, edukacyjne i biznesowe z Polski, Francji, Włoch, Malty, Turcji oraz Zjednoczonych Emiratów Arabskich.

Program konferencji łączy perspektywy:

• gospodarki i rozwoju społecznego;
• edukacji i szkolnictwa wyższego;
• etyki oraz rzetelności akademickiej;
• cyberbezpieczeństwa;
• kultury wizualnej i sektorów kreatywnych;
• biznesu, przedsiębiorczości i inwestycji.

Celem wydarzenia będzie nie tylko przedstawienie nowych zastosowań sztucznej inteligencji, lecz przede wszystkim analiza jej wpływu na instytucje, systemy edukacyjne, gospodarkę oraz wartości stanowiące fundament współczesnego społeczeństwa.

Międzynarodowi eksperci i aktualne wyzwania

Wśród zaproszonych prelegentów znaleźli się przedstawiciele renomowanych uczelni, instytutów badawczych oraz środowiska biznesowego:

• prof. Christelle Garrouste i prof. Philippe Frouté z Université Paris-Est Créteil we Francji;
• Ruth Spiteri Bezzina, wizytująca ekspertka akademicka i edukacyjna St Mary’s Institute Malta Ltd.;
• Assistant Professor Lewis Urquhart z Heriot-Watt University w Dubaju;
• prof. Ramon Rispoli z Uniwersytetu Neapolitańskiego im. Fryderyka II;
• prof. Hassan Karacan, dyrektor PEN Research Institute w Turcji;
• prof. dr hab. Andrzej Barczak z Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego;
• Albert Smektalski, partner biznesowy i inwestor Brave Venture Capital;
• dr hab. Aleksander Mercik, prof. UEW z Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu.

Wystąpienia będą dotyczyły między innymi wpływu AI na gospodarkę, zmian w sposobach oceniania studentów w epoce ChatGPT, etycznego wykorzystywania sztucznej inteligencji w edukacji, obrazów generowanych przez AI, globalnych wyzwań edukacyjnych oraz roli inteligentnych systemów w cyberbezpieczeństwie.

Po wystąpieniach zaplanowano sesje pytań i dyskusji, podczas których uczestnicy będą mogli wymienić poglądy z prelegentami.

Dla kogo jest konferencja

Do udziału w AI Horizons zapraszamy w szczególności:

• nauczycieli akademickich, naukowców i doktorantów;
• studentów zainteresowanych sztuczną inteligencją i nowymi technologiami;
• dyrektorów szkół, nauczycieli oraz specjalistów w dziedzinie edukacji;
• programistów, specjalistów IT i ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa;
• przedsiębiorców, inwestorów i przedstawicieli biznesu;
• przedstawicieli administracji publicznej;
• specjalistów zajmujących się mediami, komunikacją, projektowaniem i sektorami kreatywnymi;
• wszystkie osoby zainteresowane wpływem AI na życie zawodowe i społeczne.

Udział w konferencji nie wymaga zaawansowanej wiedzy technicznej. Program został opracowany zarówno z myślą o specjalistach, jak i osobach pragnących lepiej zrozumieć możliwości, zagrożenia oraz odpowiedzialność związaną z rozwojem sztucznej inteligencji.

Wiedza dyskusja i współpraca międzynarodowa

AI Horizons będzie okazją do zdobycia aktualnej wiedzy, poznania różnych perspektyw oraz nawiązania wartościowych kontaktów naukowych i zawodowych. Przerwy networkingowe umożliwią uczestnikom rozmowy z prelegentami, wymianę doświadczeń oraz inicjowanie przyszłych projektów badawczych, edukacyjnych i biznesowych.

Decyzje podejmowane obecnie w obszarze sztucznej inteligencji będą przez kolejne lata wpływać na edukację, zatrudnienie, bezpieczeństwo, konkurencyjność gospodarki oraz relacje społeczne. Dlatego rozumienie zachodzących zmian staje się jedną z najważniejszych kompetencji akademickich, zawodowych i obywatelskich.

Konferencja AI Horizons zaprasza uczestników nie tylko do obserwowania technologicznej transformacji, lecz również do aktywnego współtworzenia debaty nad jej kierunkiem. Będzie to przestrzeń refleksji nad tym, w jaki sposób rozwijać i wykorzystywać sztuczną inteligencję odpowiedzialnie, twórczo i etycznie, z poszanowaniem wartości ludzkich, które powinny pozostać w centrum postępu technologicznego.

Organisational information

780 osób odkrywało naukę z WSKZ podczas 29. Dolnośląskiego Festiwalu Nauki

780 uczestników wzięło udział w wydarzeniach przygotowanych przez WSKZ w ramach 29. Dolnośląskiego Festiwalu Nauki. Tegoroczna wrocławska edycja odbywa się pod hasłem „Poznaj, polub, pamiętaj!”. Festiwal zaprasza mieszkańców do odkrywania nauki poprzez wykłady, rozmowy i warsztaty, a program WSKZ połączył wiedzę z tematami bliskimi codziennemu życiu.

Największym zainteresowaniem cieszyły się spotkania mgr Anny Mierzyńskiej, w których uczestniczyło 360 osób. Prowadząca opowiadała o działaniu mózgu pod presją, emocjach nastolatków, wpływie stresu i traumy na ciało oraz o ADHD bez mitów.

Warsztat „Savoir-vivre w szkole i poza szkołą” poprowadziła Dr Aneta Kazanecka. Uczestnicy rozmawiali o tym, jak zachowanie i sposób komunikacji wpływają na relacje z innymi.vre w szkole i poza szkołą”.

W Pracowni LEGO® WSKZ odbyły się zajęcia „Łączą nas klocki”. Wśród uczestników były także przedszkolaki, które mogły uczyć się przez zabawę i wspólne budowanie.

Różnorodność programu pokazały również pozostałe spotkania: Dr. Anna Lazopoulos zaprosiła uczestników do rozmowy o uwadze i zapamiętywaniu podczas zajęć „Ile TikToków trzeba, żeby żadnego nie zapamiętać?”, Maciej Ciechomski i Wiktoria Kowalska poprowadzili warsztat „Szkolny Klub Mediatora – zamień walkę na współpracę”, Dr. Michał Stefańczyk przedstawił „Wstrętną psychologię”, a MA Katarzyna Pypno-Blajda pokazała, „Jak mózg nas oszukuje?” podczas zajęć o iluzjach muzycznych, natomiast Dr. Wojciech Kazanecki mówił o przygotowaniu na kryzys i o tym, jak nie dać się złapać w pułapkę dezinformacji.

Tak duże zainteresowanie pokazuje, że nauka może angażować uczestników w różnym wieku, gdy daje im przestrzeń do pytań, rozmowy i własnych doświadczeń. Dziękujemy prowadzącym, uczestnikom oraz opiekunom grup za udział w wydarzeniach WSKZ.

Za przygotowanie programu WSKZ odpowiadają dr Sylwia Agnieszka Książek, Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ oraz dr Aneta Kazanecka, Prodziekan ds. studenckich Wydziału Psychologii.

Nowe miejsce praktyk zawodowych dla studentów WSKZ we Wrocławiu!

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu konsekwentnie rozwija współpracę z otoczeniem społeczno-gospodarczym, tworząc dla naszych studentów kolejne możliwości zdobywania praktycznego doświadczenia zawodowego.

Podpisaliśmy kolejne porozumienie dotyczące realizacji praktyk zawodowych. Dzięki współpracy z WARS S.A. Oddział Zachód we Wrocławiu studenci WSKZ mogą odbyć praktyki przy ul. Paczkowskiej 26 we Wrocławiu.

Oferta jest szczególnie skierowana do studentów kierunków:
- Administration
- Management
- Law in business

Praktyki to nie tylko obowiązek wynikający z programu studiów, ale przede wszystkim możliwość poznania środowiska pracy, wykorzystania wiedzy w praktyce i zdobycia doświadczenia, które może zaprocentować na dalszej ścieżce zawodowej.

Zainteresowani studenci mogą kontaktować się mailowo:
agnieszka.pawlowska@wskz.pl

WSKZ – wiedza, która prowadzi do praktyki.

Studenci chcieli więcej: za nami dwa wyjątkowe wykłady o przemocy relacyjnej

Niektóre wystąpienia kończą się wraz z ostatnim slajdem. Inne stają się początkiem ważnej dyskusji. Tak było w przypadku wystąpienia mgr Marty Leśnikowskiej podczas konferencji naukowej „Przemoc w rodzinie. Między teorią a praktyką II”, które wzbudziło zainteresowanie uczestników. Po konferencji studenci zwrócili się z prośbą o stworzenie przestrzeni do pogłębienia poruszanych zagadnień. Odpowiadając na tę potrzebę, przygotowano cykl dwóch wykładów poświęconych współczesnym formom przemocy relacyjnej.

W dniach 3 oraz 10 lipca 2026 r. odbył się cykl dwóch otwartych wykładów poświęconych problematyce stalkingu poseparacyjnego oraz przemocy kontrolującej. Wydarzenie zostało zorganizowane z inicjatywy Samorządu Studenckiego oraz Koła Psychologii Kryminalistycznej we współpracy z mgr Martą Leśnikowską z Instytutu Bezpieczeństwa Wewnętrznego i Kryminologii.

Pierwszy wykład, zatytułowany „Stalking poseparacyjny”, poświęcony był problematyce uporczywego nękania po zakończeniu związku. Uczestnicy mieli okazję poznać mechanizmy działania sprawców, przeanalizować granice pomiędzy próbami podtrzymania relacji a zachowaniami stanowiącymi przestępstwo oraz zapoznać się z praktycznymi aspektami zabezpieczania materiału dowodowego.

Drugie spotkanie, „Przemoc kontrolująca”, dotyczyło zjawiska kontroli koersywnej: jednej z najbardziej podstępnych form przemocy psychicznej. Omówiono mechanizmy izolowania ofiary, ograniczania jej autonomii, manipulacji emocjonalnej i ekonomicznej oraz trudności związane z identyfikacją i dokumentowaniem tego rodzaju zachowań.

Prowadząca wykłady, mgr Marta Leśnikowska, funkcjonariuszka Policji w stanie spoczynku i wykładowczyni, podzieliła się nie tylko wiedzą teoretyczną, ale również bogatym doświadczeniem praktycznym zdobytym podczas wieloletniej pracy zawodowej. Dzięki temu uczestnicy mogli spojrzeć na omawiane zagadnienia zarówno z perspektywy prawnej, kryminologicznej, jak i praktyki instytucji zajmujących się pomocą osobom pokrzywdzonym.

Duża frekwencja podczas obu spotkań potwierdziły, jak istotna jest dyskusja na temat współczesnych form przemocy relacyjnej oraz jak duże jest zapotrzebowanie studentów na kontakt z praktykami posiadającymi doświadczenie w obszarze przeciwdziałania przestępczości i ochrony ofiar.

To właśnie takie inicjatywy najlepiej pokazują, że współczesna edukacja akademicka nie kończy się na sali wykładowej, lecz staje się miejscem żywego dialogu między nauką, praktyką i realnymi problemami społecznymi.

Od tremy do pewności siebie – studenci WSKZ rozwijali kompetencje przyszłości

Trema ustąpiła miejsca pewności siebie. Tak w skrócie można podsumować warsztaty „Od Tremy do Pewności Siebie – Jak Skutecznie Występować Publicznie”, które odbyły się 17 lipca na 7. piętrze wrocławskiego SKY TOWER.

W wydarzeniu uczestniczyli studenci, których połączyła potrzeba rozwijania jednej z najważniejszych kompetencji XXI wieku – skutecznej komunikacji i swobody wystąpień publicznych. Każdy, kto choć raz stanął przed publicznością, zna uczucie przyspieszonego bicia serca, stresu czy obawy przed oceną. Celem warsztatów było pokazanie, że trema nie musi być przeszkodą – może stać się źródłem energii i pewności siebie.

Organizatorem wydarzenia było Koło Naukowe Administracji, Nowoczesnego Samorządu i Społeczeństwa Obywatelskiego, działające przy Instytucie Administracji i Nauk o Polityce Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego.

Komunikacja, która buduje pewność siebie

Pierwsza część warsztatów poświęcona była świadomej komunikacji. Uczestnicy poznawali mechanizmy wpływu języka na sposób myślenia, emocje oraz budowanie relacji z odbiorcami. Pracowali nad zmianą ograniczających przekonań na komunikację opartą na rozwiązaniach, ucząc się, jak wzmacniać własną pewność siebie poprzez odpowiedni dobór słów i sposób przekazywania informacji.

Była to przestrzeń do refleksji nad tym, jak komunikujemy się nie tylko z innymi, ale również z samymi sobą – i jak ogromny wpływ ma to na jakość naszych wystąpień oraz codziennych relacji.

Praktyka zamiast teorii

Druga część spotkania miała charakter praktyczny i koncentrowała się na rozwijaniu umiejętności wystąpień publicznych. Studenci pracowali nad świadomym wykorzystaniem głosu, mowy ciała oraz sposobami budowania angażujących prezentacji.

Nie zabrakło ćwiczeń pozwalających oswoić stres, zwiększyć swobodę wypowiedzi oraz zyskać większą kontrolę nad własnymi emocjami podczas wystąpień. Uczestnicy mogli od razu zastosować poznane techniki w praktyce, otrzymując indywidualne wskazówki i informację zwrotną od prowadzących.

Doświadczenie praktyków

Warsztaty poprowadzili doświadczeni eksperci łączący świat nauki i biznesu.

Dr Sylwia Książek – doktor nauk społecznych, wykładowczyni akademicka, Dyrektor Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ oraz założycielka marki HR2Face – od wielu lat wspiera liderów, menedżerów i zespoły w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych oraz budowaniu pewności siebie.

Towarzyszył jej Paweł Ciećkiewicz, M.Sc. – trener, coach i przedsiębiorca z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w obszarze Public Relations, komunikacji oraz rozwoju kompetencji interpersonalnych.

Połączenie wiedzy akademickiej z wieloletnim doświadczeniem biznesowym pozwoliło uczestnikom spojrzeć na wystąpienia publiczne z praktycznej perspektywy i poznać narzędzia, które mogą wykorzystać zarówno podczas studiów, jak i w przyszłej pracy zawodowej.

Studenci dla studentów

Na szczególne wyróżnienie zasługuje zaangażowanie członków Koła Naukowego Administracji, Nowoczesnego Samorządu i Społeczeństwa Obywatelskiego, którzy byli inicjatorami i organizatorami wydarzenia.

To właśnie dzięki ich aktywności powstała inicjatywa odpowiadająca na realne potrzeby studentów. Organizacja tego typu przedsięwzięć pokazuje, że działalność w kole naukowym to nie tylko możliwość rozwijania własnych zainteresowań, ale także realny wpływ na życie akademickie oraz tworzenie wartościowych przestrzeni do zdobywania praktycznych kompetencji.

Kompetencje, które zostają na lata

Warsztaty pozwoliły uczestnikom nie tylko lepiej zrozumieć mechanizmy stresu, ale przede wszystkim nauczyć się, jak świadomie nim zarządzać. Rozwijali umiejętności komunikacyjne, wzmacniali pewność siebie oraz zdobywali kompetencje cenione na współczesnym rynku pracy – od skutecznej autoprezentacji po świadome budowanie relacji z odbiorcami.

To był dzień pełen praktyki, inspiracji i wymiany doświadczeń. Bo choć warsztaty dobiegły końca, zdobyta wiedza i umiejętności pozostaną z uczestnikami na długo – podczas kolejnych prezentacji, rozmów kwalifikacyjnych, egzaminów i zawodowych wyzwań. To właśnie takie doświadczenia budują pewność siebie, która staje się fundamentem skutecznej komunikacji i świadomego rozwoju.

Rywalizacja USA–Chiny – dyskusja ekspercka

Koło Naukowe GeoPolitica zaprasza na dyskusję ekspercką poświęconą rywalizacji Stanów Zjednoczonych i Chińskiej Republiki Ludowej oraz jej wpływowi na współczesny ład międzynarodowy.

📅 Deadline: 24 lipca 2026 r. (piątek), godz. 17:30
📍 Location: Cafe Równik, ul. Jedności Narodowej 47

Podczas spotkania poruszone zostaną zagadnienia związane z geopolityczną rywalizacją dwóch światowych mocarstw oraz jej konsekwencjami dla bezpieczeństwa międzynarodowego, gospodarki światowej i przyszłych kierunków rozwoju polityki globalnej.

Celem wydarzenia jest stworzenie przestrzeni do merytorycznej, pogłębionej i otwartej dyskusji akademickiej na temat najważniejszych wyzwań współczesnych stosunków międzynarodowych. Spotkanie będzie okazją do wymiany poglądów, rozwijania kompetencji analitycznych i argumentacyjnych oraz wspólnej refleksji nad procesami kształtującymi dzisiejszy świat.

Serdecznie zapraszamy wszystkich studentów, pracowników oraz osoby zainteresowane tematyką geopolityki i bezpieczeństwa międzynarodowego do udziału w wydarzeniu.

Nowoczesne dokumenty aplikacyjne (CV, portfolio) oraz wykorzystanie AI w procesie rekrutacji

Jak stworzyć CV, które przyciągnie uwagę rekrutera? Jak przygotować portfolio zawodowe i mądrze wykorzystać sztuczną inteligencję podczas poszukiwania pracy?

Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów zaprasza studentów oraz osoby rozpoczynające swoją drogę zawodową na praktyczny warsztat online poświęcony tworzeniu nowoczesnych dokumentów aplikacyjnych i świadomemu wykorzystaniu narzędzi AI w procesie rekrutacji.

📅 Date: 25 czerwca 2026 r.
🕔 Hour: 17:00
💻 Form: warsztat online
⏱️ Czas trwania: 120 minut
Link do rozmowy wideo: https://meet.google.com/hfi-hehj-gzo
(Opcjonalnie) Dołącz przez telefon: ‪(PL) +48 22 163 88 72‬, PIN: ‪335 593 300‬#
Dodatkowe numery telefonów: https://tel.meet/hfi-hehj-gzo?pin=4603331393296

O prowadzącej

Warsztat poprowadzi dr Jolanta Bartkowiak – adiunkt, wykładowczyni akademicka oraz praktyk HR z wieloletnim doświadczeniem w obszarze rekrutacji, rozwoju pracowników i zarządzania zasobami ludzkimi. Autorka książki „Sztuczna inteligencja w doborze pracowników – zastosowania, szanse, wyzwania” oraz specjalistka w zakresie nowoczesnych procesów HR i wykorzystania AI w rekrutacji.

What will you learn during the workshop?

Podczas spotkania uczestnicy poznają aktualne trendy związane z przygotowywaniem dokumentów aplikacyjnych oraz dowiedzą się:

✔ jak stworzyć profesjonalne i skuteczne CV,
✔ jak dopasować dokumenty aplikacyjne do konkretnej oferty pracy,
✔ jak prezentować swoje kompetencje, doświadczenia i osiągnięcia,
✔ czym jest portfolio zawodowe i kiedy warto je przygotować,
✔ jak działa LinkedIn i dlaczego wspiera budowanie marki osobistej,
✔ czym są systemy ATS wykorzystywane przez pracodawców,
✔ w jaki sposób sztuczna inteligencja wspiera procesy rekrutacyjne,
✔ jak korzystać z narzędzi AI etycznie i skutecznie podczas tworzenia CV i portfolio.

Why is it worth it?

Rynek pracy dynamicznie się zmienia, a umiejętność profesjonalnego zaprezentowania swojego potencjału staje się jedną z kluczowych kompetencji zawodowych. Warsztat pozwoli uczestnikom nie tylko zdobyć praktyczną wiedzę, ale również przećwiczyć wybrane elementy tworzenia dokumentów aplikacyjnych oraz lepiej przygotować się do wejścia na rynek pracy.

To doskonała okazja, aby zwiększyć swoją skuteczność w procesach rekrutacyjnych, rozwinąć kompetencje przyszłości i świadomie budować własną ścieżkę kariery.

You are cordially invited to participate!

Jak budować odporność psychiczną w świecie przeciążenia i niepewności? Techniki radzenia sobie ze stresem

Centrum Rozwoju i Wsparcia Studentów WSKZ zaprasza na warsztat:

📅 Termin: 22 czerwca 2026
🕕 Godzina: 17:30
💻 Forma: warsztat online
Link do rozmowy wideo: https://meet.google.com/aqw-xbor-yss
(Opcjonalnie) Dołącz przez telefon: ‪(PL) +48 22 163 92 90‬, PIN: ‪246 593 051‬#
Dodatkowe numery telefonów: https://tel.meet/aqw-xbor-yss?pin=1856734438364
⏱️ Czas trwania: 90 minut

Świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek

Presja, niepewność, nadmiar informacji oraz ciągła konieczność adaptacji do zmian sprawiają, że coraz większego znaczenia nabiera odporność psychiczna. Współczesny świat stawia przed nami nowe wyzwania – zarówno w życiu osobistym, edukacyjnym, jak i zawodowym. Umiejętność radzenia sobie ze stresem, zachowania równowagi psychicznej oraz świadomego zarządzania własnymi zasobami staje się jedną z kluczowych kompetencji przyszłości.

Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego uczestnicy poznają mechanizmy stresu, nauczą się rozpoznawać własne reakcje na przeciążenie oraz poznają skuteczne techniki wspierające odporność psychiczną, dobrostan i zdolność adaptacji do zmian.

Who is it for?

Warsztat skierowany jest do studentów oraz wszystkich osób rozpoczynających wejście na rynek pracy, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, rozwijać swoją odporność psychiczną oraz świadomie budować kompetencje wspierające funkcjonowanie w dynamicznym i wymagającym świecie.

Zapraszamy osoby zainteresowane rozwojem osobistym, dobrostanem psychicznym oraz budowaniem umiejętności niezbędnych zarówno w środowisku edukacyjnym, jak i zawodowym.

What will you learn during the workshop?

Podczas spotkania:

• poznasz współczesne wyzwania związane z funkcjonowaniem w świecie przeciążenia, presji i niepewności (świat BANI),
• dowiesz się, jak działa stres i jaki wpływ wywiera na emocje, myślenie oraz codzienne funkcjonowanie,
• poznasz podstawowe zagadnienia związane z neurobiologią stresu oraz reakcją organizmu na sytuacje przeciążenia,
• nauczysz się rozpoznawać własne reakcje stresowe, ograniczające przekonania i pułapki myślowe,
• poznasz różnice pomiędzy odpornością psychiczną, rezyliencją i antykruchością,
• dowiesz się, jak rozwijać własne zasoby psychiczne oraz zwiększać poczucie sprawczości,
• poznasz praktyczne techniki autoregulacji emocjonalnej i redukcji napięcia,
• nauczysz się budować zdrowe nawyki wspierające dobrostan psychiczny i odporność na przeciążenie.

Praktyka przede wszystkim

Warsztat realizowany jest w interaktywnej formule, która angażuje uczestników i pozwala od razu wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.

W programie znajdą się:

• interaktywne ankiety online oraz pytania na żywo,
• ćwiczenia autorefleksyjne dotyczące własnych reakcji na stres i przeciążenie,
• analiza praktycznych case study związanych z funkcjonowaniem w środowisku edukacyjnym i zawodowym,
• moderowane dyskusje dotyczące współczesnych wyzwań psychicznych młodych ludzi,
• elementy pracy indywidualnej wspierające rozwój samoświadomości i identyfikowanie własnych zasobów psychicznych,
• praktyczne techniki wspierające zarządzanie stresem i budowanie odporności psychicznej.

Co zyskasz?

Po zakończeniu warsztatu będziesz:

• lepiej rozumieć mechanizmy stresu i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie,
• potrafić rozpoznawać własne reakcje stresowe oraz czynniki powodujące przeciążenie,
• znać skuteczne techniki redukcji napięcia i autoregulacji emocjonalnej,
• lepiej radzić sobie z presją, zmianą i sytuacjami niepewności,
• bardziej świadomy/-a swoich zasobów psychicznych i sposobów ich wzmacniania,
• potrafić skuteczniej dbać o dobrostan psychiczny i równowagę emocjonalną,
• przygotowany/-a do funkcjonowania w dynamicznym środowisku edukacyjnym i zawodowym.

Prowadząca

Jolanta Bujnowska

Mentorka, trenerka rozwoju i odporności psychicznej, wykładowczyni akademicka, inwestorka oraz autorka książki „Rozwój osobisty 3.0. Jak się rozwijać i znaleźć swoją drogę”.

Przez ponad 20 lat zarządzała zespołami i projektami w globalnych organizacjach biznesowych, pracując w środowisku wysokiej presji, dynamicznych zmian oraz odpowiedzialności menedżerskiej. Łączy wieloletnie doświadczenie biznesowe z praktyką mentoringową, coachingową i rozwojową.

Specjalizuje się w obszarach odporności psychicznej, dobrostanu, kompetencji przyszłości, rozwoju osobistego oraz wspierania ludzi w funkcjonowaniu w świecie przeciążenia, zmian i niepewności. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu psychologii, neurobiologii stresu oraz praktyczne narzędzia wspierające autoregulację emocjonalną, samoświadomość i rozwój kompetencji adaptacyjnych.

Jako wykładowczyni akademicka prowadzi zajęcia z zakresu odporności psychicznej, stresu, dobrostanu oraz rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych.

Why is it worth it?

To nie będzie kolejny wykład o stresie. To praktyczne spotkanie prowadzone przez doświadczoną ekspertkę, która od lat wspiera ludzi w rozwijaniu odporności psychicznej, budowaniu dobrostanu oraz skutecznym funkcjonowaniu w świecie pełnym zmian i wyzwań.

Jeżeli chcesz lepiej radzić sobie z presją, zwiększyć swoją odporność psychiczną, poznać skuteczne techniki zarządzania stresem i świadomie rozwijać kompetencje przyszłości – ten warsztat jest dla Ciebie.